Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg ist die Methode, mit der ich in der Paartherapie arbeite. Statt alle Gedanken und Ideen, Bewertungen und Interpretationen zu teilen, gebe ich lediglich 4 Informationen weiter: meine Wahrnehmung/Beobachtung, mein Gefühl, mein Bedürfnis und eine Bitte.
Du möchtest dich weiterentwickeln? Dann kann ein Tagebuch hilfreich sein. Das wieder hängt davon ab, ob du lediglich aufschreibst, was passiert ist. Oder ob du dir selbst eine Frage stellst.…
Meist machen die kleinen Dinge den Unterschied in der Welt. Dinge, die scheinbar beiläufig passieren. Aber ist das so? Ich kaufe mir gerne samstags selbst einen Tulpenstrauß. Einfach so, weil…
Seit ich in Schwaben wohne, bekomme ich den Satz zu hören "Nicht geschumpfen ist genug gelobt". Ein ganzer Landstrich nimmt für sich in Anspruch, dass es total okay ist, dem…
Dein Online Wertschätzungservice ohne Limit Liebe Leserinnen und Leser, heute teile ich eine Neuigkeit mit Ihnen. Es zaubert Ihnen ein Lächeln auf die Lippen. Es gibt ein neues Angebot von…
Manchmal kommt ein Anstoß von außen. Er berührt mich. Lässt mich nicht los. Bin ich eine Kriegsenkelin? Meine Kollegin Iris Wangermann gab dieses Mal den Anstoß. Sie fragt in ihrer…
Am 6. Oktober hätte Marshall Rosenberg, der Begründer der Gewaltfreien Kommunikation, seinen 88. Geburtstag gefeiert. Das ist der Anlass für mich, eine Blogparade zu seinen Ehren zu organisieren: Meine erste…