Du hast den Schritt gewagt. Du gehst in die Paartherapie. Das ist mutig und alles andere als selbstverständlich. Aber was, wenn die Therapie nicht das bringt, was du dir erhofft…
„Ich habe die Rechnung für das Paket bekommen. 6 Sitzungen – sind das nicht ziemlich viele? Können wir nicht einfach paartherapeutische Einzelsitzungen buchen und schauen, wie es läuft?" Diese Frage…
Kennst du das Gefühl, wenn dein Partner etwas anders macht als vereinbart und sofort dein Kopfkino anspringt? "Natürlich. Wieder mal. Immer ich." Oder wenn eine Situation nicht wie geplant verläuft…
Das MoodMeter ist eine Tool, Gefühle statt mit Worten durch 4 Farben auszudrücken. Denn manchmal fehlen uns die passenden Worte. Mit der Farbe hast du einen Hinweis, wie es dir…
Die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg kann deine Beziehung retten, indem sie euch hilft, wieder liebevoll und verständnisvoll miteinander zu sprechen – auch wenn du oder ihr gerade über Trennung…
"Will ich diese Beziehung überhaupt noch?" Diese Frage stellte ich mir selbst vor einigen Jahren jeden Morgen beim Aufwachen. Das schwere Gefühl in der Brust, die Erschöpfung nach jedem Gespräch,…