Ich liebe Montasrückblicke. In der Reflexion liegt die Kraft, sich selbst neu zu sehen. Welche Geschichten erzähle ich mir? Diesen Monat: Ich habe mich selbst blockiert. Es ist eine Lernaufgabe,…
Zuhören ist mehr als nur das Hören von Worten; es ist ein aktiver Prozess, der besonders im täglichen Leben wichtig ist. Denn Zuhören bedeutet, dass ich ganz bei der anderen…
Kleine Ereignisse und eine Mega-Veranstaltung. Hier treibe ich die Anerkennung als Trainierin für Gewaltfreie Kommunikation voran, dort schreibe ich gute Artikel. Dazwischen moderiere ich ein Netzwerktreffen, übe mich in Kurzpräsentationen…
Starte 2024 mit mir in dein bestes Jahr. Denn eins ist sicher: Beziehungskompetenz ist lernbar. Lerne, was in Konflikten hilfreich ist, wie deine Haltung mit deiner Kommunikation zusammen hängt, um…
Etwas entspricht nicht deinen Erwartungen, schon spürst du wieder Ärger in dir aufsteigt. Dann ärgerst du dich. Dein Körper schlägt Alarm und geht in Verteidigungsmodus. Botenstoffe und Hormone lösen erhöhten…
Du sehnst dich danach, gemeinsam mit deinem Partner mehr aus einem Jahr herauszuholen? Effektiv zu arbeiten und dabei die kostbaren Momente zu zweit nicht aus den Augen zu verlieren? Dann…