#3 Anschubser – – Gewaltfreie Kommunikation
Raus aus der Theorie, rein ins Vergnügen. Konflikte leicht lösen ist reine Übung. Und Übung kommt durch Tun. Das bedeutet: freu dich über jeden Konflikt. Yeah! Jetzt kannst du ins Tun kommen.
Wir denken jeden Tag 62.000 bis 80.000 Gedanken. Aus dem, was du gestern gedacht hast, kannst du vorhersagen, was du morgen denken wirst. Dabei verändern sich diese Gedanken nur dann, wenn wir im Hier und Jetzt einen neuen Gedanken pflanzen.
Gedanken schöpfen ist mein Beitrag, dir den Anschubser zu geben, neue Gedanken zu entwickeln. Finde neue Geschichten – über dich, deine Beziehungen und die Welt.
Schreib deine neuen Gedanken in die Kommentare. Ich freue mich auf den Austausch.
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#31 Anschubser – Gewaltfreie Kommunikation
Ich stelle mir vor, dass Beziehungen wie Konten sind. Es ist meine Aufgabe, erstmal etwas auf das Konto einzuzahlen: Vertrauen, Zuverlässigkeit oder Zuhören. Nur wenn ich eingezahlt habe, dann kann ich auch etwas abheben. Was tust du, um deine Beziehungen zu pflegen?
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Ein Bedürfnis wird nicht erfüllt. Das macht mich wütend. Ich bekomme Kraft, loszugehen und die Welt zu verändern. Damit mein Bedürfnis erfüllt wird. Ein wichtiger Bestandteil meines Kurses „Leichter leben mit Teenä(r)ger“ ist es, meine eigenen Bedürfnisse zu finden. Meist kenne ich mein Bedürfnis nicht. Ich schaue auf die Strategien, die Handlungen. Diese versuche ich […]
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#2 Schubser Gewaltfreie Kommunikation
Manchmal erzählen wir uns die Geschichte, wie viel schöner und einfacher das Leben wäre, wenn es keine Hindernisse gäbe. Dabei ist es doch so, ohne Hindernisse kein Lernen, keine Weiterentwicklung. Daher: nutze jedes Hindernis und baue deine Fähigkeiten aus.
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#11 Anschubser – Gewaltfreie Kommunikation
Unter der Oberfläche liegt das Bedürfnis, um das es tatsächlich geht. Strafen ist kein Bedürfnis. Es ist eine Strategie, die niemandem Spaß macht.Lass uns gemeinsam tiefer tauchen. Wenn ich herausfinde, welches Bedürfnis nicht erfüllt ist, kann ich Lösungen finden, statt meinen Frust an anderen auszulassen.Bock auf Veränderung?
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#35 Anschubser – Gewaltfreie Kommunikation
Wie sieht es bei dir persönlich mit dem Frieden aus? Schau nicht auf kriegerische Auseinandersetzungen, Schauplätze der Weltpolitik, sondern auf deine persönliche Situation. Wichtig ist genau das, was in dem Umfeld passiert. Genau darauf hast du Einfluss. Meine persönliche Herausforderung ist der Friede mit meiner Nachbarin. Wie schaffe ich es, mich in ihre Sicht der […]
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