„Was ich noch sagen wollte, ich freue mich hier im Seminar gewesen zu sein. Sie meinen es ernst mit uns.“
Der junge Mann aus meinem Kurs hält seine Urkunde in den Händen. Jetzt könnte er ohne Druck seine Meinung sagen. Er schaut in die Runde und erntet nicken. Ich freue mich über das Kompliment. Lange Zeit habe ich Komplimente dieser Art nicht annehmen können. Das habe ich geändert. Denn es ist dem jungen Mann wichtig, mir etwas Positives mitzugeben, nachdem ich den Kurs aus seiner Sicht gut gemacht habe.
Was genau ist ein Kompliment? Weshalb wirkt es so positiv? Wie kannst du gute Komplimente machen? Wenn du dazu mehr Wissen möchtest, dann lies weiter. Denn ein Kompliment ist die schönste Art den anderen wissen zu lassen, dass du ihn schätzt. Natürlich findest du hier auch viele Geschichten zu Komplimenten und ihrer unfassbaren Wirkung.
Definition Kompliment
Ein Kompliment ist eine freundliche und wohlwollende Bemerkung. Dabei betont eine Person etwas, das ihr an einer anderen Person besonders positiv auffällt oder gefällt. Das können sowohl persönliche Eigenschaften und Leistungen als auch äußere Merkmale wie eine stilvolle Kleidung oder das Erscheinungsbild sein. Quelle: Wikipedia
Wir sitzen am Wasser in Kopenhagen. Die Stimmung ist gelassen. Ich frage nach, an welche Komplimente sich meine Tochter erinnert. „Dein Style ist wie Monster High hat mal ein Mädchen in der Fußgängerzone zu ihr gesagt. Ich habe mich so gefreut. Dann habe ich es im Leben geschafft, wenn mir das jemand sagt.“ Sie stellt fest, ihr Freund gebe ihr so viele Komplimente. Sie dagegen müsse sich immer wieder selbst daran erinnern, dass sie Komplimente verteile. Denn schön sei es schon, Komplimente zu bekommen.
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So machst du Komplimente, die ankommen
Komplimente entstehen im Hier und Jetzt. Sie sind eine Form der Wertschätzung. Hier sind einige Tipps, wie du sie richtig machst:
- Sei ehrlich: Ein echtes Kompliment kommt von Herzen. Wenn es authentisch ist, wird es viel mehr Wirkung haben.
- Sei spezifisch: Anstatt allgemeine Aussagen zu machen, fokussiere dich auf konkrete Details. Zum Beispiel: „Deine Bluse hat ein grün, dass mir gerade richtig gefällt. Das macht mir Sommerlaune.“
- Sei respektvoll: Achte darauf, dass dein Kompliment angemessen und respektvoll ist. Beziehe dich auf Aspekte, die die Person beeinflussen kann. Zum Beispiel: „Dein Lachen ist ansteckend.
Thomas erzählt von seinem Erlebnis. Es ist schon eine Weile her. Er war Teenager und eher planlos, was sein Leben angeht. Wie damals üblich begann er eine Lehre. Irgendwann sagte der Ausbilder: „Mit dir haben wir noch etwas vor.“ Es habe bei ihm Energie frei gesetzt. Er habe richtig Gas gegeben. Er denke manchmal daran, was für eine Auswirkung es gehabt hätte, wenn es nicht gesagt worden wäre.
Wann Komplimente wirken
Komplimente wirken besonders gut, wenn:
- Sie unerwartet kommen: Eine Überraschung in Form eines Kompliments kann den Tag einer Person erhellen. Das bedeutet, es gibt keinen Hintergedanken.
- Sie persönlich sind: Wenn du jemanden gut kennst und weißt, was ihm oder ihr wichtig ist, wird ein persönliches Kompliment noch wertvoller.
- Sie direkt sind: Wenn du dein Kompliment direkt machst, zeigt das deine Aufrichtigkeit. Lass alles sein, was deine Aussage relativiert oder kleiner macht. Du siehst es gerade so, dann kannst du dafür stehen.
„Was sie alles können!“ war der beherzte Ausspruch meines damaligen Chefs. Ich war Studentin und jobbte in einer kleinen Software-Klitsche Quadriga. Meine Aufgabe war Software auf Disketten spielen und versenden, Ablage und Rechnungen verschicken.
An diesem Tag sollte ich herausfinden, wann das Auto wieder zur Inspektion müsse. Aus meiner Sicht ganz einfach: Öffne die Motorhaube und lese das Zettelchen der letzten Inspektion. Meist ergibt sich daraus, wann die nächste Inspektion notwendig ist. Gesagt, getan. Mit dieser Reaktion habe ich nicht gerechnet. Ich habe mich sehr gefreut, dass jemand meine Vielseitigkeit wahrnimmt.
Warum Komplimente positiv für die Psyche sind
Komplimente haben eine starke Wirkung auf unsere Psyche. Denn mit dem Hören eines Komplimentes ist eine Dopaminausschüttung verbunden. Das macht glücklich und entspannt. Die innere Überzeugung Wirksam zu sein, wird gestärkt.
- Selbstwertgefühl steigern: Ein gut platziertes Kompliment kann das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl einer Person stärken.
- Positive Stimmung verbreiten: Komplimente lösen positive Emotionen aus, sowohl beim Gebenden als auch beim Empfangenden.
- Soziale Bindungen stärken: Komplimente fördern das Gefühl der Wertschätzung und können Beziehungen vertiefen.
- Stress reduzieren: Positive Worte können helfen, Stress abzubauen und eine entspannte Atmosphäre zu schaffen
Von einem guten Kompliment kann ich zwei Monate leben.
Marc Twain
So machst du „Komplimente machen“ zu deiner Gewohnheit
Komplimente sind kostbar. Sie können tatsächlich Leben verändern. Zumindest dein Leben! Denn die positive Wirkung ist körperlich. Während du ein Kompliment gibst, schüttest du Dopamin aus. Das ist großartig. Du veränderst den Blick auf die Menschen und Situationen. Was könnte besser sein!
Damit Komplimente machen eine Gewohnheit wird, kannst du dir selbst eine Erinnerung setzen. Das kann die Erbse in der Hosentasche sein oder der Anhänger am Schlüsselbund. Immer wenn du dann in die Hose fasst oder den Schlüssel benutzt, erinnert es dich daran, ein Kompliment zu geben.
Oder du startest damit in den Tag. Schließlich bist du die wichtigste Person in deinem Leben. Jeden Morgen schaust du in den Spiegel und da könntest du dir selbst ein Kompliment geben. Das Gehirn unterscheidet nicht, von wem das Kompliment kommt. Es gibt dir ein Glücksgefühl.
Ich bin Jutta Büttner.
Wertschätzung ist meine Leidenschaft. Es ist das einfachste Mittel, dein Leben entspannt und freundlich zu gestalten. Du wirst zur angenehmen Zeitgenossin, der die Herzen zufliegen.
Lust auf mehr Lesestoff? Hier findest du Wertschätzung ohne Ende.
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Hallo Jutta, für die Blogparade habe ich mir heute dein Thema Komplimente ausgesucht. Und bevor ich deinen Beitrag gelesen hatte, habe ich mich gleich ans Schreiben gemacht und sehe es wie du, Komplimente wirken, wenn sie unerwartet kommen. Danke für das schöne Zitat von Marc Twain.
https://www.ichmagie.de/blog/an-welches-kompliment-kannst-du-dich-immer-noch-erinnern
Liebe Sylvia,
vielen Dank für deine Gedanken zum Thema Komplimente. Ich wünsche dir noch viele „unerwartete“ Komplimente.
Liebe Grüße
Jutta
Pingback: Komplimente
Liebe Jutta,
danke für deine anschauliche Art, über das, was wirklich jedem guttut, zu schreiben und dieses als Blogparade in die Welt zu tragen.
Niemandem fällt ein Zacken aus der Krone, wenn er anderen Wertschätzung und positives Feedback in Form eines Komplimentes schenkt.
Doch besonders wird eines für mich tatsächlich erst dann, wenn es unmittelbar und überraschend kommt, das sind Momente, die in der Erinnerung verbleiben und neue Energie und Selbsterkenntnis befördern.
Danke für deine Anregungen!
Gruß Gabi
Liebe Gabi,
Vielen Dank für dein persönliches Statement: mehr Komplimente wären leicht zu machen.
Es fehlt wohl an der Gewohnheit.
Da arbeite ich dran.
Liebe Grüße
Jutta