Ich gebe nicht gerne zu, dass ich selbst einen Beitrag zu meiner Enttäuschung geleistet habe.
Ich glaube Aussagen gerne. Oder ich höre das, was ich gerne hören möchte. Manchmal hat die andere Person überhaupt keine Chance, meinem Wunsch nach Täuschung zu entgehen.
Enttäuscht sein ist ein Ersatzgefühl. Ich möchte nicht traurig sein, dass ich mein Bedürfniss nicht erfüllt bekommen habe. Ich mache mich selbst zum Opfer einer Täuschung, einer Handlung der anderen Person.
Hey! Raus aus der Opferrolle – hinein in die Idee, ich sehen meinen Anteil an der Situation. Das ist schmerzlich. Und so befreiend. Dann bin ich diejenige, die wieder etwas tun kann.
Welcher Typ bist du?
B – echt sauer und enttäuscht
A – dankbar und traurig
Wenn du Typ B bist, dann kannst du dich entscheiden, ab heute die Angelegenheit anders zu sehen.
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